안녕하세요청련입니다어느덧 12월의 끝자락.....2020년도 이렇게 가네요 (′д｀ )…彡…彡오늘 제가 소개할 노래는 규현의 내 마음이 움찔했던 순간입니다달달한 규현의 목소리 들으면서 오늘 하루도파이팅 해요규현 - 내 마음이 움찔했던 순간 <가사>어떤 말로 표현해야그대 알 수 있을까요어떤 맘을 담아내야만그대에게 전해질까하루 종일 눈에 아른거려서똑같은 매일을 보내고 있다고나의 맘이 부담이 돼그대가 달아날까 봐함께 있는 지금만으로도충분하다 생각했지만점점 커지는 그댈 향한 마음에이젠 말을 하고 싶죠그댈 사랑하고 있어요꽤 오래전부터그대를 처음 본 후 지금까지내 마음이 한순간 네게 움찔했죠그때부.......

안녕하세요 청련입니다어제 첫눈이 내렸는데 다들 보셨나요?제가 사는 지역에도 눈이 내려서어제 하염없이 창문만 보고 있었어요 저는 첫눈이 오면 그렇게 기분이 좋더라고요!~(≧≦)/~오늘부터 기온이 영하로 뚝 떨어진다고 하니 다들 감기 걸리지 않게 꽁꽁 입고 다니세요오늘 제가 소개할 노래는 백예린의 그건 아마 우리의 잘못은 아닐 거야라는 곡이에요 이 노래는 관계에 대한 마음의 위로를 선사한다고 해요음색 깡패 백예린의 노래 다 같이 한번 들어봐요백예린 - 그건 아마 우리의 잘못은 아닐 거야 <가사>사실은 나도 잘 모르겠어불안한 마음은 어디에서 태어나우리에게까지 온 건지 나도 모르는 새에 피어나.......

안녕하세요 청련입니다제가 오늘 포스팅할 주제는 혈액순환에 좋은 음식 입니다어떤 음식들이 있는지 다같이 한번 보도록 해요양파양파에 함유된 항당뇨 성분이 혈관 내벽과 혈액 자체에 작용해혈액순환을 원활하게 해주고 혈압을 낮춰줍니다하루 50g씩 섭취하면 효과를 기대할 수 있으며보통 크기의 양파 한개가 약 200g 정도이니 1/4을 먹으면 좋아요표고버섯버섯에 많이 함유된 영양소들은 혈압을 낮추는데 효능이 있으며식이섬유가 풍부해 혈액순환을 도우며 항바이러스 효과나혈전을 막는 등 다양한 장점을 가진 식품입니다고구마고구마에는 식이섬유가 많아 혈중 콜레스테롤이나 중성지방, 당분을 흡수해 혈액순환을 도.......

안녕하세요 청련입니다! (゜ω゜)=12월 10일 바로 팬톤에서 2021년 올해의 색상을 발표했어요! 두 가지의 컬러를 소개했는데 하나는 생생한 노란색의 일루밍네이팅(Illuminating)과궁극적인 그레이 (Ultimate Gray)를 선정했어요일루밍네이팅은 밝은 노란색으로 생기가 넘치고태양의 힘이 스며든 따뜻한 노란색 그늘을 의미해요얼티밋그레이는 견고하고 신뢰할 수 있는 요소를 상징해변의 자갈 색상처럼 자연요소가 있는 얼티메이트그레이는 평온함, 안정감 및 탄력성을 보여줘요팬톤은 거의 올해의 색상을 한 가지 색으로 정했는데2016년도 로즈쿼츠(Rose Quartz)와 세레니트(Serenity) 이후5년 만에 두 색상을 뽑았.......

안녕하세요 청련입니다 (oﾟvﾟ)ノ 오늘 제가 소개할 노래는 바로박효신님의 야생화입니다제가 정말로 좋아하는 저의 최애 가수이자최애 곡입니다! 박효신님의 노래는 죽을 때까지 들어도질리지 않는 노래인 거 같아요 (;´༎ຶД༎ຶ`)노래만큼 뮤비도 엄청난 화제였죠! 원테이크에....피아노랑 박효신님의 목소리그거 보고 정말 박효신님의 찐팬으로 다시 한번 반했어요,,,, 쓸데없는 잡담은 여기까지 하고얼른 박효신님의 노래 다 같이 들어봐요박효신 - 야생화<가사>하얗게 피어나 얼음꽃 하나가 달가운 바람에 얼굴을 내밀어 아무 말 못 했던 이름도 몰랐던 지나간 날들에 눈물이 흘러 차가운 바람에 숨어있.......

안녕하세요 청련입니다 ƪ(˘˘)ʃ벌써 금요일이네요오늘만 힘내면 내일은 주말이니 얼마 안 남은 시간 조금만 더 파이팅 하고!제가 준비한 패션은 체크입니다긴말하지 말고 스트릿 패션 다 같이 한번 봐요 지금 가장 입기 좋은 아이템바로 패딩!시작은 가볍게 패딩부터 볼까요?한국에서는 주로 단색으로 된 패딩이 많죠?요렇게 체크가 들어가니 또 다른 느낌이 드네요너무 다른 느낌의 옷이죠?왼쪽 모델은 개성 강한 느낌이라면오른쪽은 살짝 우아한 느낌?약간 패션으로 코디하기 어렵다고 느낀 색상인데이렇게 보디 색다르게 보이기도 하네요이웃님들이 보기에는 어떤가요?제가 좋아하는 롱 코트네요카키색 셔츠로 세련.......

안녕하세요 청련입니다!(´`ʃƪ)오늘 제가 소개할 노래는혁오의 TOMBOY(톰보이) 이입니다제 플레이리스트에 있는 수많은 혁오 곡 중에서제가 가장 좋아하는 곡이에요다 같이 듣고 오늘 하루도 마무리 잘 하세요!혁오 - TOMBOY<톰보이> 가사난 엄마가 늘 베푼 사랑에 어색해그래서 그런 건가 늘 어렵다니까잃기 두려웠던 욕심 속에도작은 예쁨이 있지난 지금 행복해 그래서 불안해폭풍 전 바다는 늘 고요하니까불이 붙어 빨리 타면 안 되잖아나는 사랑을 응원해젊은 우리, 나이테는 잘 보이지 않고찬란한 빛에 눈이 멀어 꺼져가는데아아아아아슬픈 어른은 늘 뒷 걸음만 치고미운 스물을 넘긴 넌 지루해 보여불이.......

안녕하세요 청련입니다~U•ェ•*U오늘의 생활정보는여자들이 꼭 먹어야 할 음식입니다제가 소개할 음식은 여자들에게 특히 좋은 음식이라고 해요과연 어떤 음식들이 있는지 다 같이 한번 알아봐요키위키위에는 모발 건강에 좋은 아미노사, 판토텐산, 엽산, 티로산 등이 들어 있어요또 흑색 입자의 구리, 철과 같은 무기질과 미용 효과를 갖고 있는 마그네슘도 들어 있어 미용 과일이라고 해요비타민 C, E, K 와 풍부한 섬유소를 함유하고 있는 저지방 식풍으로 다이어트와 미용에 특별한 효능이 있어요키위는 벌레가 잘 생기지 않는 특성으로 인해 농약을 사용하지 않는 것도 건강식품으로 각광받아요쇠고기많은 여성들이 불포화 지방.......

안녕하세요이웃님들! 청련입니다 ο(=•ω＜=)ρ그동안 몸이 갑자기 너무 안 좋아서 블로그를 소홀히 했네요......오늘부터 다시 열심히 하는 걸로 하고오늘 제가 준비한 패션은 바로스카프&머플러 패션입니다해외에서는 어떻게 스타일링 했을지 너무 궁금하시죠? 다 같이 한번 볼까요?시작은 가볍게 블랙으로 가 볼까요?블랙은 역시 무슨 스타일로 입어도 너무 멋있는 거 같아요살짝쿵 해준 머플러도 너무 잘 어울리네요모델분의 포스가 남다르죠?올블랙에 화려한 스카프로 코디했네요!센스가 돋보이는 거 같죠?겨울 하면 따뜻한 퍼 목도리한 번쯤 해보시는 건 어떠세요?심플하면서도 따뜻하게 입을 수.......

안녕하세요 청련입니다오늘 제가 포스팅할 주제는면역력 높이는 생활습관 방법입니다갑자기 확 늘어난 코로나로 인해많은 분들이 불편을 겪고 있죠?저뿐만 아니라 이래 때일수록 다 같이 힘내서 잘 극복해야 될 거 같아요내 몸도 스스로 관리를 잘 해야 되고요그럼 면역력을 높이는 생활습관 어떤 게 있는지 다 같이 한번 봐요체온을 높인다체온은 면역력에 직접적으로 영향을 미치다고 해요체온이 떨어지면 면역의 중추인 림프구의 활동이 둔해지고혈액순환이 잘되지 않아 온몸에 영양분과 열이 골고루 전달되지 못해요따뜻한 물을 많이 마신다물은 몸속 노폐물을 걸러주고 체액의 농도를 조절해 몸의 순환작용을 도와요또한 몸속.......

안녕하세요청련입니다( ͡• ͜ʖ ͡• )오늘 제가 준비한 노래는 마크툽, 구윤회의 Marry Me 입니다(´艸｀)저는 청혼 곡 하면 이곡이 가장 먼저 떠올라요!이웃님들은 어떤 곡이 떠오르나요? 다같이 듣고 얼마 안 남은 하루 마무리 잘 하세요!마크툽, 구윤회 - Marry Me <가사>비 내리는 날엔 우산이 돼주고 어둠이 오면 빛이 돼줄게 추운 겨울이면 난로가 돼주고 더운 날엔 바람이 될게 잠이 들 때까지 머릴 만져줄게니가 두려울 때마다 꼭 옆에 있어줄게 갑작스런 맘에 문득 떠나고 싶으면 내일 무슨 일이 있어도 함께 떠나줄게 Marry Me 내 손잡아 줄래요 Marry Me 나와 평생 함께 할래요남은 나의 모든 삶 오직 그대 남.......

안녕하세요청련입니다오늘은 어제보다 더 추운 날씨네요...옷장 속에 있던 패딩을 드디어 꺼내 입었어요그동안 후드티 정도 입고 다녔는데 오늘은 패딩이 없으면 안 될 거 같더라고요!다들 따뜻하게 입고 나갔죠??오늘 제가 소개할 노래는 바로오왠의 오늘이라는 곡입니다!사실 친구가 추천해 줘서 들었는데새벽 감성 제대로 터졌어요.....오왠 노래 듣고 11월 마지막 금요일 다들 마무리 잘 하세요!오왠 - 오늘 <가사>새벽 4시 잠들지 않아돌아갈 수 없는 시간들을 생각하곤 해습관처럼 마음이 아려와집으로 가는 길은 자꾸만 멀어지는데저만치 멀어지는 찾을 수 없는 잡을 수 없는take it easy나만 왜 이렇게 힘든 건가.......

안녕하세요청련입니다ᓚᘏᗢ오늘 제가 준비한 겨울 패션은 바로부츠 입니다!해외 스트릿에서는 부츠로 많은 패션을 보여주더라구요어떻게 스타일링 했는지 다같이 한번 봐요블랙&화이트에 조합은 언제봐도 너무 잘 어울리는 패션인거 같죠?블랙 롱 원피스에 매치해서 입어도 너무 잘 어울리네요!사실 부츠는 어디에나 잘 어울리는 아이템인거 아시죠?롱가죽 코트로 개성있게 스타일링 했네요개인적으로 제가 좋아하는 미니스커트에다가 부츠를 딱!여성스러우면서도 사랑스런 코디를 보여주네요스카프와 화이트팬츠이번에 포스팅하면서 너무 마음에는 패션!무신경한듯 묶어준 스카프가 신의 한수 오늘 제 마.......

안녕하세요!청련입니다(/ω＼*)……… (/ω•＼*)오늘도 추천할 노래들 들고 왔어요!어떤 노래인지 궁금하시죠?바로 멜로망스의 선물입니다너무너무 좋은 곡인 거 아시죠?듣고 있으면 연애하는 거처럼 마음이 몽글몽글....긴 설명은 생략하고 다 같이 한번 들어봐요멜로망스 - 선물 <가사>빛이 들어오면 자연스레 뜨던 눈그렇게 너의 눈빛을 보곤사랑에 눈을 떴어항상 알고 있던 것들도 어딘가새롭게 바뀐 것 같아남의 얘기 같던 설레는 일들이내게 일어나고 있어나에게만 준비된 선물 같아자그마한 모든 게 커져만 카항상 평범했던 일상도특별해지는 이 순간별생각 없이 지나치던 것들이이제는 마냥 내겐 예뻐 보이고내 맘.......

안녕하세요!청련입니다주말에 포스팅하려고 했는데 게으름이 저의 몸을 지배해서 이제 포스팅하네요....～(　TロT)σ오늘 패션 포스팅의 주제는 바로 블랙입니다한국인이라면 블랙으로 옷 한번 다 입어 봤을 거라고 생각해요!아닌가요?? 긴말하지 않고 해외 스트릿 패션으로 가 볼까요??시작은 가볍게 롱 코트부터 볼까요?롱 코트에 어떤 옷을 스타일링 해도 너무 잘 어울리는 거 같네요포인트로 가방까지 살짝 들어주니 good!수트가 빠지면 너무 섭섭하죠?블랙이 주는 세련된 느낌과 우아함도 있는 거 같죠?심플하게 입고 싶다면 스니커즈나 운동화를 신어도 좋아요이번에는 조금 프리한 느낌이 드네요!개인적으로 요.......

안녕하세요청련입니다!(ﾟヮﾟ)11월도 얼마 안 남은 시점이네요!다들 감기 걸리지 않게 따뜻하게 입고월요일도 파이팅 해요제가 준비한 오늘의 노래는 악뮤의 어떻게 이별까지 사랑하겠어, 널 사랑하는 거지입니다노래 제목만 봐도 마음이 저릿저릿하네요다 같이 악뮤노래 한번 들어봐요악뮤 - 어떻게 이별까지 사랑하겠어, 널 사랑하는 거지 <가사>,<뮤비>일부러 몇 발자국 물러나내가 없이 혼자 걷는 널 바라본다옆자리 허전한 너의 풍경흑백 거리 가운데 넌 뒤돌아본다그때 알게 되었어난 널 떠날 수 없단 걸우리 사이에 그 어떤 힘든 일도이별보단 버틸 수 있는 것들이었죠어떻게 이별까지 사랑하겠어널 사랑.......

안녕하세요 청련입니다(～﹃～)~zZ오늘의 생활정보는 불면증에 좋은 음식입니다요즘 새벽2시 넘어서 자는 저에게 정말 유용한정보가 될 거 같네요어떠한 음식들이 있는지 다 같이 한번 볼까요?감태감태에는 풍부한 플로로탄닌이라는 성분이인체에 흡수되면, 체내 숙면 물질을 활성화시켜서자연스럽게 잠들도록 도움을 줘요.효능이 좋아서 영양제로도 나오고 있어요상추상추 줄기 속 락투카리움이라는 성분이진정과 최면, 숙면을 도와준다고 해요하지만 꽤 많이 먹어야 효과가 있어요대추대추의 단맛을 내는 갈락토오스, 슈크로오스 등의성분이 몸의 긴장을 풀고 신경을 안정시켜 숙면을 도와준다고 해요그냥 먹어도 좋지만.......

안녕하세요청련입니다*,*:.(￣￣)/$:*.* 。어제부터 내린 비가 지금까지 오네요비가 오고 난 뒤 기온이 뚝 떨어진다고 하니다들 건강관리 잘하세요!오늘 제가 준비한 노래는 거미의 기억해줘요 내 모든 날과 그때를 입니다호텔델루나의 ost죠저의 인생 드라마 중의 하나였어요,,,지은 언니가 너무 이뻐서 눈 호강을 아주 제대로 한 드라마 ㅋㅋㅋㅋㅋ그럼 다 같이 한번 들어봐요거미 - 기억해줘요 내 모든 날과 그때를 [가사]듣고 있나요 나의 이 모든 얘기를그댈 향한 내 깊은 진심을매일 그리움속에 그대를 불러보지만닿을 수 없는 마음을 나도 이젠 알 것 같아요내 안의 그대를 놓을 수 없네요애써도 그게 잘 안.......

안녕하세요 청련입니다!(๑•̀ㅂ•́)و오늘은 어떤 패션 주제는 바로!터틀넥입니다 추운 겨울날 입으면 더없이 좋은 패션템이죠?저 같은 경우는 목이 답답하게 느껴져그렇게 자주 입지는 않지만겨울 하면 빠질 수 없는 터틀넥!해외 스트릿 패션 다 같이 한번 봐요오버핏 수트에 깔끔하게 코디했네요!네이비와 아이보리가 너무 찰떡제가 가져온 패션 중에 제일 마음에 들었던 룩이에요!워커에다가 롱 자켓으로!너무너무 이쁘죠?원피스에다 터틀넥을 입어도 good독특한 원피스가 눈을 사로잡죠?이번에는 원피스 대신 롱 스커트올블랙으로 세련되게 입어도 좋아요레더 팬츠에다가 터틀넥도 아주 잘 어.......

안녕하세요 청련입니다.( •̀ ω •́ )y비 온다고 했는데 날씨가 생각보다 좋은 수요일이네요오늘 하루도 마무리 잘 하시고제가 준비한 노래는양다일의 고백입니다. '고백'은 사랑에서 끝내 이별을 다짐하게 되기까지마음속에 감추어 두었던 복잡 미묘한 감정들을 노랫말로 솔직하게담아낸 곡이라고 해요다 같이 한번 들어봐요양다일 - 고백[듣기/가사/뮤비]미소짓던 그 표정이시도떄도 없던 입맞춤이주고받던 연락들이아쉬움 가득한 헤어짐이없어서 쌓여서너의 모든게더는 남아있질 않아어쩔 수 없는 걸 알면서도놓을 수 없는 걸 아쉬움에더는 너를 불러봐도어떤 감정도 느껴지질 않아그저 남아 있을 뿐인걸차가워진 그.......